أنت البلاسيبو - جو دسبنزا

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: أنت البلاسيبو: العلاج الوهمي
اسم الكاتب: جو دسبنزا
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تطوير ذات
تاريخ أول طبعة: 2014
عدد الصفحات: 512
حجم الكتاب: ١٤ × ٢١ سم
وزن الكتاب: 0.650 كيلوغرام
ISBN: 978-9953-65-092-0

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يتناول كتاب أنت البلاسيبو فكرة قدرة العقل على التأثير في الجسد، من خلال عرض مفهوم البلاسيبو بوصفه مثالًا على الدور الذي يمكن أن تلعبه المعتقدات والتوقعات في تحسين الحالة النفسية والجسدية. يقدّم جو دسبنزا نماذج وحالات يربطها بفكرة الشفاء الذاتي، مع التركيز على العلاقة بين الإيمان الداخلي وطريقة استجابة الإنسان لما يمرّ به.

يجمع الكتاب بين موضوعات من علم الأعصاب وعلم النفس والبيولوجيا والتأمل والتكييف السلوكي، ليشرح كيف يمكن للأفكار والمعتقدات أن تؤثر في التجربة الشخصية للإنسان. كما يعرض أمثلة تتناول أثر التشخيصات والتوقعات والخوف والإيحاءات النفسية في الصحة والسلوك.

وفي القسم العملي، يقدّم الكاتب أدوات تساعد القارئ على مراجعة معتقداته السلبية والعمل على تغييرها، خصوصًا من خلال التأمل وإعادة توجيه التفكير. لذلك يمكن قراءة الكتاب بوصفه دليلًا في تطوير الذات وفهم العلاقة بين العقل والجسد، مع طرح عملي يسعى إلى إحداث تحول شخصي أعمق.