العلاج الطبيعي لضغط الدم (قوة الشفاء في المغنيزيوم)

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: العلاج الطبيعي لضغط الدم (قوة الشفاء في المغنيزيوم)
اسم الكاتب: د. جاي س.كوهن
دار النشر: دار الفراشة
التصنيف: صحة وتغذية
سنة النشر: 2011
عدد الصفحات: 112
حجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يتناول كتاب العلاج الطبيعي لضغط الدم السبل الطبيعية التي يمكن اعتمادها للمساعدة على ضبط ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، من خلال التركيز على نمط الحياة والتغذية والعادات اليومية التي تؤثر في توازن الجسم. ويشرح الكتاب كيف يمكن لبعض التغييرات المدروسة أن تسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو التخفيف من آثاره بطريقة عملية وواضحة.

ويقدم الكتاب للقارئ طرحًا يجمع بين التوعية الصحية والإرشاد العملي، إذ يسلط الضوء على أهمية الغذاء المناسب، والنشاط الجسدي، والعوامل التي تساعد على دعم صحة الدورة الدموية بشكل طبيعي. لذلك يعد مناسبًا لكل من يهتم بفهم ارتفاع ضغط الدم من منظور وقائي، ويرغب في التعرف إلى وسائل طبيعية مساندة لتحسين الصحة العامة والمحافظة على توازن الجسم.