تركيزنا المسلوب

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: تركيزنا المسلوب
اسم الكاتب: يوهان هاري
الترجمة: الحارث النبهان
دار النشر: دار التنوير للطباعة والنشر
التصنيف: تنمية بشرية وتطوير الذات
تاريخ أول طبعة: 2022
عدد الصفحات: 368
حجم الكتاب: ١٤ × ٢١ سم
وزن الكتاب: 414 غرام
ISBN: 978-614-472-247-9

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يفتح يوهان هاري في هذا الكتاب رحلة استكشاف واسعة حول إحدى أكبر أزمات عصرنا: تناقص قدرتنا على التركيز. يسأل الكاتب عمّا يحدث لنا حين تتشتت انتباهاتنا باستمرار، وكيف أصبحت حياتنا اليومية محاطة بعوامل تسلبنا القدرة على التفكير العميق والانتباه الحقيقي.

من خلال سرد ممتع واستخدام بارع للبيانات، يتناول الكتاب أثر وسائل التواصل الاجتماعي، والتلفزيون، والهواتف الذكية، وضغط الحياة الحديثة، في تشكيل انتباهنا وإضعاف قدرتنا على التركيز. ويقدّم الكاتب رؤية تجعل القارئ يعيد النظر في علاقته بالتكنولوجيا وبالعالم السريع من حوله.

تركيزنا المسلوب كتاب عن استعادة الانتباه في زمن التشتت، وعن فهم الأسباب العميقة التي تجعل التركيز أصعب من أي وقت مضى، مع محاولة البحث عن طرق تساعد الإنسان على حماية عقله وحياته من الضياع داخل الضجيج المستمر.