جورنال ربما عليك أن تكلم أحدًا

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: جورنال ربما عليك أن تكلم أحدًا
اسم الكاتب: لوري غوتليب
الترجمة: زايدان نصر الله
دار النشر: دار التنوير للطباعة والنشر
التصنيف: تنمية بشرية وتطوير الذات
تاريخ أول طبعة: 2022
عدد الصفحات: 240
حجم الكتاب: ١٤ × ٢١ سم
وزن الكتاب: 383 غرام
ISBN: 978-614-472-244-2

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

هذا الجورنال مستوحى من كتاب ربما عليك أن تكلم أحدًا، ويقدّم مساحة عملية للتأمل في النفس والحياة، من خلال موضوعات إنسانية عميقة مثل الحب والرغبة، المعنى والفناء، الذنب والفداء، الرعب والشجاعة، والأمل والتغيير.

بعد أن قدّمت لوري غوتليب في كتابها صورة من وراء الكواليس لعالم العلاج النفسي، يأتي هذا الدليل الإرشادي المقسّم إلى 52 جلسة أسبوعية ليتيح للقارئ وضع أفكارها موضع التطبيق، ويفتح أمامه إمكانية النمو والتفكير بهدوء.

تقول لوري إن معظم التحولات الكبرى تبدأ من مئات الخطوات الصغيرة، وإن كل سطر وجملة وكلمة تُكتب في هذا الجورنال يمكن أن تكون خطوة أساسية على طريق التغيير الهادئ والدائم. ومع الرسوم التوضيحية ومحفزات التفكير، يقدّم الكتاب تجربة تساعد القارئ على الغوص في داخله وسماع صوته بوضوح.