دليل المرأة من سن المراهقة إلى سن اليأس - ماري كلود دولاهاي

اسم الكتاب: دليل المرأة من سن المراهقة إلى سن اليأس
المؤلف: ماري كلود دولاهاي
التصنيف: صحة المرأة / الإرشاد الأسري / التوعية الصحية
الوصف:
يقدّم كتاب دليل المرأة من سن المراهقة إلى سن اليأس للكاتبة ماري كلود دولاهاي مرجعًا شاملًا يساعد المرأة على فهم التغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها في مختلف مراحل حياتها. يتناول الكتاب موضوعات مهمة تبدأ من مرحلة المراهقة وما يرافقها من تحولات هرمونية وجسدية، وصولًا إلى مرحلة النضج وسن اليأس، مع شرح واضح للتغيرات الطبيعية التي قد تواجهها المرأة خلال هذه المراحل.
يعرض الكتاب معلومات صحية مبسطة تساعد المرأة على العناية بصحتها الجسدية والنفسية، كما يقدّم نصائح عملية تتعلق بنمط الحياة الصحي، والتوازن العاطفي، والعناية بالجسم. ويهدف إلى تمكين المرأة من فهم جسدها بشكل أفضل والتعامل بثقة مع التغيرات التي قد تطرأ خلال مسيرة حياتها.
يُعد هذا الكتاب دليلًا مفيدًا لكل امرأة ترغب في التعرف بشكل أعمق على صحتها الجسدية والنفسية، كما يمكن أن يكون مرجعًا مهمًا للأمهات والمربيات لفهم مراحل نمو الفتيات ومساعدتهن على التعامل معها بطريقة صحيحة.
عدد الصفحات: حوالي 300 صفحات
الناشر: دار الفراشة
حجم الكتاب: حوالي 17 × 12 سم
وزن الكتاب: حوالي 300 غرام
سنة النشر الأولى: 2005