سلامة الروح وراحة الجسد

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: سلامة الروح وراحة الجسد
اسم الكاتب: المهاتما غاندي
الترجمة: عبد الرزاق آبدي
دار النشر: دار الرافدين
التصنيف: صحة وتغذية
تاريخ أول طبعة: 1948
عدد الصفحات: 176
وزن الكتاب: 0.23 كغ
ISBN: 978-1-7732217-8-6

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يركّز هذا الكتاب على تجارب المهاتما غاندي ونصائحه الصحية التي دوّنها في فصول متتابعة في أواخر حياته، مع اهتمام خاص بما اختبره بنفسه من عادات غذائية وصحية. وقد نقله إلى العربية مولانا عبد الرزاق آبدي بعد أن استأذن غاندي في تعريبه، ليصل إلى القارئ العربي المهتم بأفكاره الإنسانية والسلمية وما ارتبط بها من رؤى اجتماعية وثقافية وصحية.

ويقدّم غاندي في هذا العمل تصورًا للحياة يقوم على البساطة والعودة إلى الطبيعة، لذلك يناقش الطعام الذي يراه أنسب للإنسان، منسجمًا مع نزوعه إلى الزهد وحياة النسك. ومن خلال هذه النصائح، يدعو إلى الاكتفاء بالأطعمة الأبسط والأقرب إلى الطبيعة، بعيدًا عن التكلف وكثرة التوابل وتعقيد أساليب العيش.