يداك طبيبك الأول

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: يداك طبيبك الأول
اسم الكاتب: د. ناديا فولف
دار النشر: دار الفراشة
التصنيف: صحة وتغذية
سنة النشر: 2004
عدد الصفحات: 272
حجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

ماذا تفعل إذا شعرت بألم، أو واجهت مشكلة صحية، أو تعرّضت لحالة طارئة؟ يقدّم هذا الكتاب طريقة فعالة وسريعة للتعامل مع الألم، والمساعدة في تشخيص المرض، وحتى الوقاية منه، وذلك عبر أسلوب بسيط يعتمد على الضغط بالأصابع على نقطة أو نقاط محددة في الجسم.

يعرض الكتاب هذا الأسلوب كدليل إسعاف ونجدة يمكن للجميع الاستفادة منه، حتى الأطفال، لأنه سهل التطبيق ولا يحتاج إلى أدوات سوى الأصابع. ومن خلاله يمكن تخفيف الألم، والمساهمة في اكتشاف مصدره وتشخيص سببه، إلى جانب تعلّم تقنيات تدليك خاصة، إذا طُبّقت على نقاط معينة من الجسم، قد تساعد على الوقاية من عدد كبير من الأمراض.