الأمعاء

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: الأمعاء
اسم الكاتب: جوليا أندرز
الترجمة: ابتسام بن خضراء
دار النشر: دار الساقي
التصنيف: علوم
تاريخ النشر: 2017
عدد الصفحات: 320
حجم الكتاب: ١٣.٥ × ٢١.٥ سم
وزن الكتاب: 350 غ
ISBN: 978-614-425-933-7

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

كتابٌ إرشادي مسلٍّ وغزير بالمعلومات عن العالم الغريب الذي تعمل أحشاؤنا فيه. ما سرّ نجاح هذا الكتاب الذي بيعت منه ملايين النسخ في أقلّ من سنة؟

الأمعاء بأهمية الدماغ أو القلب لوجودنا، ولكننا لا نعرف عنها إلا القليل.

تدافع أندرز بطرافة عن هذا العضو الذي غالباً ما نميل إلى إهماله. بعد اصطحابنا في جولة داخل الجهاز الهضمي، تعرض المؤلفة نتائج آخر الدراسات التي أجريت حول الدور الذي يلعبه ما تسميه «الدماغ الثاني» في راحتنا. وتدعونا إلى تغيير عاداتنا الغذائية واتباع بعض القواعد العملية بغية الوصول إلى هضم صحّي.