{"product_id":"الجسم-المثالي-في-10-دقائق-يومياً","title":"الجسم المثالي في 10 دقائق يومياً","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: الجسم المثالي في 10 دقائق يومياً\u003cbr\u003eاسم الكاتب: فرانسواز ريفييه\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2011\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 288\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدم كتاب الجسم المثالي في 10 دقائق يوميًا برنامجًا عمليًا مبسطًا يساعد القارئ على العناية بجسمه وتحسين لياقته من خلال خطوات يومية قصيرة لا تتطلب وقتًا طويلًا. ويركز الكتاب على فكرة أن الانتظام في عادات بسيطة ومحددة يمكن أن يسهم في الوصول إلى جسم أكثر تناسقًا وحيوية ضمن إيقاع الحياة اليومية السريع.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويجمع الكتاب بين الجانب العملي والتحفيزي، إذ يعرض أساليب سهلة يمكن إدخالها في الروتين اليومي للمحافظة على الرشاقة والاهتمام بالمظهر والصحة العامة. لذلك يعد مناسبًا لكل من يبحث عن دليل خفيف وواضح يساعده على تحسين نمط حياته والاقتراب من جسم أكثر توازنًا ولياقة من خلال دقائق قليلة كل يوم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876474446134,"sku":null,"price":8.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_17_800x800_5b366bc3-dc25-43c4-bf09-5706b9219a9a.jpg?v=1775438499","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%81%d9%8a-10-%d8%af%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%8b","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}