{"product_id":"الريجيم-المثالي","title":"الريجيم المثالي","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: الريجيم المثالي\u003cbr\u003eاسم الكاتب: د. آلان دولابوس\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2004\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 272\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيتناول كتاب الريجيم المثالي مفهوم الحمية الغذائية من منظور يهدف إلى تحقيق التوازن بين العناية بالصحة والوصول إلى وزن مناسب بطريقة مدروسة. ويعرض الكتاب أفكارًا تساعد القارئ على فهم أسس الريجيم الناجح، مع التركيز على اختيار نظام غذائي واقعي يمكن الالتزام به ضمن الحياة اليومية بعيدًا عن الحلول المؤقتة أو القاسية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويقدّم الكتاب مادة مناسبة لكل من يبحث عن أسلوب منظم لتحسين عاداته الغذائية والمحافظة على رشاقته، إذ يجمع بين الطابع الإرشادي والطرح العملي في تناول موضوع التغذية والوزن. لذلك يعد مناسبًا للقراء المهتمين بالكتب الصحية التي تسعى إلى تقديم رؤية أوضح حول الوصول إلى الريجيم الأنسب بأسلوب مبسط وسهل المتابعة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876470481206,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_10_800x800_75b11b59-9960-40aa-9073-8e19cfd406cd.jpg?v=1775438419","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}