{"product_id":"السكر-يجعلك-غبياً-والدهون-تجعلك-ذكياً-ج-2","title":"السكر يجعلك غبياً والدهون تجعلك ذكياً (ج 2)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: السكر يجعلك غبياً والدهون تجعلك ذكياً (ج 2)\u003cbr\u003eاسم الكاتب: د.باتريك هولفورد\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2009\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 320\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدّم هذا الكتاب طرحًا لافتًا في عالم التغذية والصحة، ويكشف كيف يمكن للطعام الذي نتناوله أن يؤثر مباشرة في مزاجنا وذكائنا وصحتنا النفسية والجسدية. ويتناول أنواعًا من الأطعمة قد تغيّر مزاجنا، أو تجعلنا أكثر غباءً، أو تدفعنا نحو الاكتئاب، أو تضعف ذاكرتنا، أو تسلبنا القدرة على النوم، مؤكدًا أن ما نأكله ينعكس بوضوح على طريقة تفكيرنا وشعورنا اليومي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويركّز الكتاب على فكرة أساسية مفادها أن ذكاءنا ومزاجنا وراحتنا يرتبطون إلى حدّ كبير باختياراتنا الغذائية. لذلك يدعو القارئ إلى تحسين اختياراته في الطعام، وفهم أثر الغذاء في نشاطه الذهني والنفسي، بما يساعده على بناء نمط حياة أكثر توازنًا وصحة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876472578358,"sku":null,"price":4.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_37_800x800_6cc7d764-b4c1-4ae6-93ad-0ca41f10bb5a.jpg?v=1775438464","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d9%8a%d8%ac%d8%b9%d9%84%d9%83-%d8%ba%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84%d9%83-%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%a7%d9%8b-%d8%ac-2","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}