ريجيم الحساء

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: ريجيم الحساء
اسم الكاتب: كلير بنسون
دار النشر: دار الفراشة
التصنيف: صحة وتغذية
سنة النشر: 2001
عدد الصفحات: 120
حجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يقدّم كتاب ريجيم الحساء برنامجًا غذائيًا مبسطًا يركّز على خسارة الوزن من خلال نظام يعتمد على الحساء ضمن خطة محددة وواضحة، مع طرح عملي يساعد القارئ على اتباع البرنامج بسهولة وتنظيم الوجبات بطريقة تخدم هدف التخفيف السريع للوزن. ويعكس الكتاب توجهًا إلى تقديم حل مباشر ومكثف لمن يبحث عن حمية قصيرة المدى ذات خطوات سهلة التطبيق.

ويتميّز الكتاب بطابعه العملي وبأسلوبه المباشر في عرض الفكرة الأساسية للحمية، ما يجعله مناسبًا للقراء الذين يفضّلون البرامج الواضحة والسريعة بعيدًا عن التعقيد. لذلك يعد خيارًا مناسبًا لمن يريد التعرّف إلى نظام ريجيم الحساء وفهم آليته كجزء من كتب الحميات الغذائية المبسطة.