{"product_id":"شباب-دائــــم-بعد-الـ-40-بحسب-فئات-الدم","title":"شباب دائــــم بعد الـ 40 بحسب فئات الدم","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: شباب دائــــم بعد الـ 40 بحسب فئات الدم\u003cbr\u003eاسم الكاتب: د. بيتر دادامو \/ كاثرين ويتني\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2010\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 240\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eإنّ محاربة مظاهر التقدّم في العمر كانت دائمًا من القضايا التي شغلت العلماء، ويقدّم هذا الكتاب طرحًا عمليًا يسعى إلى مواجهة الشيخوخة من الداخل عبر خطة مبتكرة تعتمد على الغذاء والتمارين الرياضية المناسبة لفئة الدم. ويعرض المؤلف رؤية تقوم على الحفاظ على الشباب والصحة بعد سن الأربعين بأسلوب مدروس يجمع بين العناية بالجسم ونمط الحياة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيكشف الكتاب كيف يمكن الاستعانة بفئة الدم لاختيار الطعام والمشروبات والأعشاب والمكمّلات الغذائية الملائمة، بما يساعد على مقاومة آثار التقدّم في العمر. كما يتضمّن برنامجًا غذائيًا مفصلًا لأربعة أسابيع، إلى جانب تمارين رياضية وإرشادات حياتية تهدف إلى الحفاظ على المظهر، وصحة الجسد، وسلامة العقل، والذاكرة، والنشاط، وفرح الحياة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876473889078,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_43_800x800_3c5da30e-42fe-4848-b8bf-be480cf279e8.jpg?v=1775438488","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%80%d9%80%d9%80%d9%80%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%80-40-%d8%a8%d8%ad%d8%b3%d8%a8-%d9%81%d8%a6%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}