{"product_id":"طريقة-سيدونا-كيف-تتخلص-من-عبئك-العاطفي","title":"طريقة سيدونا كيف تتخلص من عبئك العاطفي","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: طريقة سيدونا كيف تتخلص من عبئك العاطفي\u003cbr\u003eاسم الكاتب: هيل دوسكين\u003cbr\u003eدار النشر: دار الخيال\u003cbr\u003eالتصنيف: فلسفة\u003cbr\u003eتاريخ النشر: 2018\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 476\u003cbr\u003eحجم الكتاب: غير متوفر\u003cbr\u003eوزن الكتاب:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيشرح هيل دوسكين في هذا الكتاب منهج سيدونا بوصفه طريقة للتعامل مع المشاعر الثقيلة بدل كبتها أو الدوران حولها. تقوم الفكرة على ملاحظة التعلقات والانفعالات ثم السماح لها بالانحلال تدريجيًا، بما يفتح مساحة أوسع للراحة والوضوح الداخلي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيركّز الكتاب على الغضب والخوف والقلق والرغبة في السيطرة، ويقدّم خطوات ذهنية وعاطفية تساعد القارئ على التحرر من الحمل المتراكم الذي يعطل قراراته وعلاقاته. ولهذا يُقرأ الكتاب كدليل عملي في التفريغ العاطفي واكتساب قدر أكبر من الخفة والسلام.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الخيال","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53885653909814,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/douaa_22.jpg?v=1775638222","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b3%d9%8a%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a7-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%b9%d8%a8%d8%a6%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81%d9%8a","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}