{"product_id":"120-نصيحة-لأوجاع-الرأس","title":"120 نصيحة لأوجاع الرأس","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: 120 نصيحة لأوجاع الرأس\u003cbr\u003eاسم الكاتب: د. جان لو ديرفو\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2007\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 272\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأوجاع الرأس من المشكلات الشائعة التي تؤثر في حياة كثير من الناس وتعطل أعمالهم، ويزيدها الضغط النفسي وظروف الحياة العصرية تعقيدًا وحدّة. ويعرض هذا الكتاب الصداع بوصفه مشكلة حقيقية ذات أثر واسع، لم تعد مجرد تعب عابر، بل مسألة تبحث المجتمعات والمؤسسات عن حلول فعالة لها بسبب انعكاسها على حياة الأفراد وأدائهم اليومي.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدّم الكتاب مجموعة كبيرة من الإرشادات العملية للتعامل مع أنواع مختلفة من آلام الرأس، بدءًا من محاولة تحديد الأسباب التي قد تكون جسدية أو نفسية أو غذائية، مرورًا بمراقبة الأعراض المرافقة للنوبات، وصولًا إلى التعرّف إلى خيارات العلاج المتنوعة مثل تخفيف الضغط النفسي، والعلاجات الطبيعية، والعلاجات الدوائية. كما يلفت الانتباه إلى بعض المشكلات الجانبية التي قد تسببها الأدوية الكيميائية، مؤكدًا أن العلاج يحتاج إلى مشاركة واعية من القارئ وفهم أوسع لطبيعة حالته.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876471660854,"sku":null,"price":4.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_4_800x800_32a36da4-f258-4895-9f8e-dcafe3be8d78.jpg?v=1775438439","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/120-%d9%86%d8%b5%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%a3%d9%88%d8%ac%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a3%d8%b3","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}