{"product_id":"120-وصفة-شهية-نباتية","title":"120 وصفة شهية نباتية","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: 120 وصفة شهية نباتية\u003cbr\u003eاسم الكاتب: إعداد: دار الفراشة\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2010\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 176\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيعرض هذا الكتاب فوائد النظام الغذائي النباتي، مستندًا إلى ما تؤكده الدراسات حول دور الخضار والفواكه والحبوب في الوقاية من عدد كبير من الأمراض، مثل السكري، وأمراض القلب والشرايين، والسرطان، وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، والسمنة، وحتى بعض الاضطرابات النفسية والعقلية. ومن خلال ذلك يقدّم صورة مشجعة عن الأكل النباتي بوصفه خيارًا صحيًا ومتوازنًا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويضم الكتاب 120 وصفة نباتية شهية وسهلة التحضير، تساعد على إعداد وجبات متوازنة من دون أن يعاني الجسم من أي نقص غذائي. كما يؤكد أن الوصفات الصحية ليست مملة أو قليلة الطعم، بل يمكن أن تكون لذيذة وممتعة، بحيث يجمع القارئ بين الفائدة الصحية والمتعة في الطعام.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876473463094,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_38_800x800_e81ab784-9140-47ec-b88c-d4bcbe23c3b6.jpg?v=1775438480","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/120-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d8%a9","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}