Skip to product information
4 فئات دم 4 أنظمة غذائية
$8.00 USD
معلومات الكتاب
اسم الكتاب: 4 فئات دم 4 أنظمة غذائية
اسم الكاتب: د. بيتر دادامو
دار النشر: دار الفراشة
التصنيف: صحة وتغذية
سنة النشر: 2004
عدد الصفحات: 416
حجم الكتاب: ٢١ × ١٥
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وصف الكتاب
بعد سنوات طويلة من البحث في العلاقة بين فئات الدم والغذاء والمرض، يقدّم الدكتور بيتر دادامو هذا الكتاب ليؤكد أن فئة الدم ليست تفصيلًا بسيطًا، بل عنصرًا أساسيًا في تحديد النظام الغذائي والحياتي الأنسب لكل إنسان. فمعرفة فئة دمك، بحسب طرح الكتاب، يمكن أن تفتح لك الطريق إلى حياة صحية أفضل، وتساعدك على الوقاية من الأمراض والتمتع بالعمر الطويل.
يوضح الكتاب أن الأكل بطريقة تلائم فئة دمك يساهم في الوصول إلى الصحة، والراحة النفسية، والرشاقة المطلوبة، مستندًا إلى شهادات وتجارب وأبحاث تؤكد نجاح هذه المقاربة. كما يشرح ما الأطعمة التي تعالجك وتقيك من الأمراض وتساعدك على التخلص من الوزن الزائد، وما الأطعمة المفيدة لك إذا كنت بصحة جيدة، وما الأطعمة التي قد تكون ضارة لك وتزيد وزنك، إضافة إلى الأمراض التي قد تكون أكثر عرضة لها بحسب فئة دمك، وعلاقة ذلك بشخصيتك وأطبائك ونجاحك في العمل، وحتى الرياضة الأنسب والأكثر فائدة لك.
