{"product_id":"6-أسابيع-لصحة-خارقة","title":"6 أسابيع لصحة خارقة","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: 6 أسابيع لصحة خارقة\u003cbr\u003eاسم الكاتب: د.باتريك هولفورد\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2012\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 352\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدم كتاب 6 أسابيع لصحة خارقة برنامجًا عمليًا يهدف إلى تحسين الصحة العامة خلال فترة زمنية محددة، من خلال الجمع بين العادات الغذائية السليمة والنشاط الجسدي والراحة والتوازن في أسلوب الحياة. ويركز الكتاب على خطوات واضحة تساعد القارئ على العناية بجسده وتعزيز حيويته تدريجيًا بطريقة قابلة للتطبيق في الحياة اليومية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويعالج الكتاب مفهوم الصحة الشاملة بوصفها نتيجة لعناصر مترابطة تشمل التغذية والنوم والحركة والاهتمام بالجسم من الداخل والخارج، لذلك يعد مناسبًا لكل من يبحث عن دليل مبسط يساعده على بدء تغيير صحي منظم. كما يشكل خيارًا جيدًا للقراء المهتمين بتحسين نمط حياتهم والوصول إلى حالة أفضل من النشاط والعافية خلال فترة قصيرة نسبيًا.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876476412214,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_42_800x800_9c2b4597-b922-4507-83cb-2f368378b14d.jpg?v=1775438535","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/6-%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%b9-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d9%82%d8%a9","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}