{"product_id":"eft-ريجيم-ال30-ثانية","title":"EFT ريجيم ال30 ثانية","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: EFT ريجيم ال30 ثانية\u003cbr\u003eاسم الكاتب: جان ميشال غوريت\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2011\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 208\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدم كتاب ريجيم الـ30 ثانية برنامجًا عمليًا يهدف إلى مساعدة القارئ على تنظيم عاداته الغذائية وتحسين نمط حياته بأسلوب سريع وبسيط يناسب إيقاع الحياة اليومية. ويركز الكتاب على فكرة أن التغيير الفعال لا يتطلب دائمًا خططًا معقدة، بل يمكن أن يبدأ بخطوات قصيرة وواضحة تسهم في الوصول إلى نتائج أفضل على مستوى الرشاقة والصحة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويتناول الكتاب أسلوبًا غذائيًا يقوم على السرعة والسهولة في التطبيق، بما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يبحثون عن نظام يساعدهم على تخفيف الوزن أو الحفاظ على توازنهم الغذائي من دون تعقيد. لذلك يعد خيارًا مناسبًا لكل من يريد اعتماد مقاربة مبسطة للحمية تجمع بين العملية والتحفيز وإمكانية الالتزام اليومي.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876474806582,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_30_800x800_aebd8ed1-4dcd-46ac-98a6-e2fb47b0de9c.jpg?v=1775438504","url":"https:\/\/orolibrary.com\/en\/products\/eft-%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8430-%d8%ab%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%a9","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}