كيف تجعل خريف العمر ربيعاً

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: كيف تجعل خريف العمر ربيعًا
اسم الكاتب: هيلين فرانكس
الترجمة: مركز التعريب والترجمة
دار النشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
التصنيف: صحة / رعاية المسنين
تاريخ أول طبعة: 1995
عدد الصفحات: 280
حجم الكتاب: 14×21
ISBN: 284409628X

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

كيف تجعل خريف العمر ربيعًا عنوان ملفت للنظر لموضوع يبحث في أمر حيوي وهام بالنسبة لإنسان يقف على عتبات خريف العمر. هذا العمر الذي يبدو خريفًا ولكن بالإمكان أن يصبح ربيعًا إذا حرص الإنسان على اتباع نظام غذائي معين وطريقة حياة منتظمة مفعمة بالنشاط باتباع نصائح هامة يقدمها هذا الكتاب ليسهم في تقديم العون لاكتساب قوة وحيوية طبيعية من خلال جسم معافى في هذه الفترة من الحياة.