{"product_id":"أسرار-الشفاء-في-قلبك","title":"أسرار الشفاء... في قلبك!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: أسرار الشفاء... في قلبك!\u003cbr\u003eاسم الكاتب: دايفيد سيرفان-شرايبر\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2007\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 288\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e(يوجد فقط نسخ مستعملة من هذا الكتاب، لأن النسخ الجديدة نفدت)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدّم هذا الكتاب مقاربة مختلفة في مجال الطب النفسي، تقوم على فهم أثر العواطف في حياة الإنسان، وعلى البحث عن وسائل عملية تساعده على استعادة توازنه النفسي والجسدي. وينطلق من فكرة أن المشكلات النفسية لا يجب أن تجعل الإنسان غريبًا عن نفسه وعن الآخرين، بل يمكن التعامل معها بطرق بسيطة وفعالة تعيد إليه الشعور بالراحة والسيطرة على حياته.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eويعرض الكتاب مجموعة من الوسائل التي تساعد على التخفيف من الهموم والاضطرابات، مثل الإصغاء إلى القلب، واستحضار الذكريات السعيدة، والتنفس، والانتباه إلى إشارات الجسد، وحركات العينين، وأثر ضوء الشمس، وزيت السمك، والرياضة، والحب. ومن خلال ذلك يقدّم رؤية تؤكد أن العناية بالنفس يمكن أن تسهم في تحسين الصحة النفسية والجسدية معًا.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876471759158,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_91_800x800_db210c65-d28b-42ab-8d0a-273b4b515300.jpg?v=1775438444","url":"https:\/\/orolibrary.com\/products\/%d8%a3%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d8%a1-%d9%81%d9%8a-%d9%82%d9%84%d8%a8%d9%83","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}