{"product_id":"تمتعي-بالرشاقة-خلال-7-ايام","title":"تمتعي بالرشاقة خلال 7 ايام","description":"\u003cp\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eاسم الكتاب: تمتعي بالرشاقة خلال 7 أيام\u003cbr\u003eاسم الكاتب: ميشال سيمونز\u003cbr\u003eالترجمة: مركز التعريب والترجمة\u003cbr\u003eدار النشر: الدار العربية للعلوم ناشرون\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة \/ عناية\u003cbr\u003eتاريخ أول طبعة: 1995\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 212\u003cbr\u003eحجم الكتاب: 14×21\u003cbr\u003eوزن الكتاب: 0.246 كلغ\u003cbr\u003eISBN: 9782844096548\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eوصف الكتاب\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eهل يمكن للمرأة أن تخسر من وزنها وتتمتع بالرشاقة خلال 7 أيام فقط؟ بالتأكيد نعم يمكن. في هذا الكتاب يقدم لك الخبير ميشال سيمونز برنامجًا شاملًا ومفيدًا لتخفيض الوزن والتمتع بصحة أفضل. وفي إطار الحمية الغذائية المذكورة في هذا الكتاب يتم اعتبار كل خطة غذائية لأسبوع واحد كمجموعة مكوّنة من سبعة أيام لا تتطلب تخطيطًا مسبقًا لأكثر من أسبوع واحد، ومع ذلك ما يمكن ضمانه هو أنه في نهاية كل سبعة أيام ستكتشفين أنكِ نحافة ومن الواضح أنه كلما اتبعتِ المزيد من خطط طعام السبعة أيام ستخسرين المزيد من وزنك وذلك لكن القرار بعدد الحميات الغذائية أو الخطط التي تتبعينها ومدى تكرار تلك الحميات يعود لك وحدك...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eما يميز هذا الكتاب أن شروط النحافة فيه تختلف عن كل الحميات الغذائية الأخرى لأنها تأخذ بعين الاعتبار طبيعة المرأة التي ترغب في النحافة وواقع حياتها ومزاجها النفسي، ويقدم لها النصائح والإرشادات داخل المنزل وخارجه. في جميع فصول الكتاب صممت الحمية الغذائية لتكون منوعة ومقاربة أو متطابقة حسب رغبة كل امرأة في الطعام وحسب ما تود خسارته من وزنها وما عليها، إلا أن تقرر الوقت الذي تريد خلاله الالتزام ببرنامج الحمية الغذائية...\u003c\/p\u003e","brand":"الدار العربية للعلوم ناشرون","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53947154956598,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_14_ceb1ec9b-d594-44d2-8cd8-ff9ee7d48e32.jpg?v=1776885065","url":"https:\/\/orolibrary.com\/products\/%d8%aa%d9%85%d8%aa%d8%b9%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-7-%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%85","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}