{"product_id":"دليل-الوحدات-الحرارية","title":"دليل الوحدات الحرارية","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: دليل الوحدات الحرارية\u003cbr\u003eاسم الكاتب: فاديا عبدوش - ليديا طانيوس\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة وتغذية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2004\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 112\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيتوجّه هذا الكتاب إلى كل من يريد أن ينحف لكنه يجد صعوبة في مقاومة الطعام، أو يسعى إلى التخلّص من الوزن الزائد من دون حرمان قاسٍ أو ممارسة رياضة مرهقة، أو يشعر بالإحباط والفشل كلما جرّب حمية جديدة. ويقدّم نفسه كدليل عملي يساعد القارئ على فهم علاقته بالطعام بطريقة أوضح وأكثر واقعية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيعرض الكتاب وسيلة فعالة ووقائية تتيح للقارئ أن يأكل ما يحب، ولكن وفق نظام يعتمد على الريجيم الكالوري. ومن خلاله يمكن تحديد الحاجة اليومية من الكالوريات، ومعرفة محتوى الأطعمة من الوحدات الحرارية والدهون والسكريات، بما يساعد على الوصول إلى أهداف متعددة مثل النحافة، وتحقيق توازن غذائي أفضل، والسيطرة على الكوليسترول والدهون أو السكر، مع قدر أكبر من الراحة النفسية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876470808886,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_41_800x800_0fd16c4b-df0c-449a-9f65-5eed371d2c15.jpg?v=1775438423","url":"https:\/\/orolibrary.com\/products\/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}