! دماغك: نشطه.. أو اخسره

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: دماغك: نشطه.. أو إخسره!
اسم الكاتب: آلين د. براغدون
الترجمة: رفيف غدار - مركز التعريب والبرمجة
دار النشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
التصنيف: علم النفس  - علوم
تاريخ النشر: 2000
عدد الصفحات: 148
حجم الكتاب: 24×17
ISBN: 9789953874432

ــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يقدّم هذا الكتاب مادة مبسطة حول الدماغ البشري ووظائفه، بلغة قريبة من القارئ تتجنب التعقيد والمصطلحات العلمية الثقيلة، مع عرض لأبرز الأبحاث والدراسات التي تناولت هذا المجال، وشرح للفروق التي تجعل الدماغ البشري متنوعًا ومختلفًا في قدراته واستجاباته.

ويتناول الكتاب موضوعات متعددة مثل الذاكرة وأنواعها، وصعوبة تذكّر الوجوه والأسماء، وانتقال القوة بين جانبي الدماغ، وبعض الاضطرابات الخفيفة مثل ضعف الانتباه وفرط النشاط وعسر القراءة، كما يوضح كيف يمكن للدماغ أن يتغيّر ويتطور عندما نمنحه التدريب والمتطلبات المناسبة.

وفي جانبه العملي، يركّز الكتاب على أهمية تنشيط العقل والحفاظ على حيويته مع التقدم في العمر، من خلال تمارين واختبارات وأساليب تساعد على صيانة القدرات الذهنية، ويؤكد أن إهمال العقل قد يعرّض الإنسان لتراجع هذه القدرات، بينما يسهم التحفيز المستمر في دعم الذاكرة وتحسين الأداء الذهني.