{"product_id":"عش-حياة-أفضل","title":"عش حياة أفضل","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاسم الكتاب: عش حياة أفضل\u003cbr\u003eاسم الكاتب: بولين كليرمونت\/فيرجيني نوفيل\u003cbr\u003eدار النشر: دار الفراشة\u003cbr\u003eالتصنيف: علم النّفس\u003cbr\u003eسنة النشر: 2000\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 119\u003cbr\u003eحجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eوصف الكتاب\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكيف نتخلّص من اضطرابات النوم؟ وما هو أفضل وقت للريجيم؟ ومتى يمكن تناول السكر من دون الخوف من السمنة؟ وما الوقت الأنسب للنشاطات الذهنية وللحفظ؟ وهل الدوام المدرسي يضرّ بالأولاد؟ ولماذا لا تكون الحوادث وليدة الصدفة دائمًا، وكيف يمكن تجنّبها؟ وكيف يمكن معالجة الكآبة والاضطرابات العصبية بالضوء؟ وما أفضل وقت للحب؟ ولماذا ترتفع نسبة الوفيات في شباط وآذار؟ وما العلاقة بين الوقت وعلاج السرطان والربو والقرحة وأمراض أخرى كثيرة؟\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيقدّم هذا الكتاب إجابات عن هذه الأسئلة وغيرها، مستندًا إلى علم حديث يُعرف باسم الكرونوبايولوجيا، وهو العلم الذي يدرس علاقة الوقت بإيقاعات الجسم ووظائفه المختلفة. ويقترح هذا العلم فكرة أساسية مفادها أنه لكي نعيش بصورة أفضل، علينا أن نعتمد نمطًا مناسبًا ينسجم مع التوقيت الطبيعي لحياتنا وأجسامنا.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفراشة","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53876469072182,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/9451\/8582\/files\/hassan_44_800x800_3bdbe785-787a-46ad-b1d6-5e16a35512b4.jpg?v=1775438389","url":"https:\/\/orolibrary.com\/products\/%d8%b9%d8%b4-%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84","provider":"Oro Library","version":"1.0","type":"link"}