قوانين التحرر من الصراع النفسي _ د.يوسف الحسني

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: قوانين التحرر من الصراع النفسي
اسم الكاتب: د. يوسف الحسني
دار النشر: عصير الكتب
التصنيف: تنمية ذاتية وصحة نفسية
تاريخ أول طبعة: 2023
عدد الصفحات: 352
حجم الكتاب: 21 * 14
ISBN: 978-977-99-2268-3

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

ينطلق هذا الكتاب من تجربة شخصية قاسية مع الصراع النفسي، لا من موقع الطبيب المعالج، بل من موقع إنسان عاش مواجهة مؤلمة مع الاكتئاب والقلق والهلع والوسواس القهري والتشتت المزمن. لذلك يقدّم المؤلف نصه بوصفه خلاصة تجربة مريرة، ومحاولة لوضع أدوات واضحة تساعد القارئ على فهم ما يمر به في علاقته بعقله وألمه الداخلي.

يعرض الكتاب قواعد منهج يسميه المؤلف «العلاج الواقعي»، ويقدّمه كطريق مباشر يساعد الإنسان على التحرر من الوهم والمعاناة النفسية التي ظل يعيشها. ومن خلال لغة صريحة وقريبة، يخاطب القارئ الذي يشعر أنه لا يملك الأسلحة الكافية لمواجهة أفكاره ومخاوفه، ويضع أمامه مسارًا عمليًا لفهم هذا الصراع والتعامل معه.

ويحمل الكتاب نبرة تحذيرية صادقة، إذ يؤكد المؤلف أن القارئ قد لا يعود كما كان بعد الانتهاء من القراءة، لأن الهدف هو كشف ضباب الوهم وتوضيح الطريق نحو حرية نفسية أعمق. إنه كتاب موجّه لكل من يبحث عن فهم تجربته النفسية، وعن أدوات تساعده على مواجهة الألم الداخلي بطريقة أكثر وعيًا وثباتًا.