الطاقة المربعة

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: الطاقة المربعة
اسم الكاتب: بام غروت
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية وتطوير
تاريخ النشر: غير متوفر
عدد الصفحات: غير متوفر
حجم الكتاب: غير متوفر
وزن الكتاب:

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يتناول الكتاب مفهوم الطاقة الشخصية وكيفية إدارتها لرفع التركيز والهدوء والقدرة على الإنجاز. يقدّم أدوات وتمارين تساعد على ملاحظة مصادر الاستنزاف، وبناء عادات تعزز الحضور والثبات، وتحويل الضغط إلى طاقة عمل متوازنة.

يُكتب بأسلوب واضح ويقدّم للقارئ نقاطًا عملية قابلة للتجربة، مع تركيز على تطبيق الفكرة في الواقع اليومي خطوة بخطوة.