حالة التدفق - فريدريك داودسون

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: حالة التدفق: الوصول بلا عناء إلى أفضل النتائج
اسم الكاتب: فريدريك داودسون
الترجمة: أنس سمير حيدر
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية ذاتية – إنتاجية
تاريخ أول طبعة: 2021
عدد الصفحات: 176
حجم الكتاب: 21.5 × 14.5 سم
وزن الكتاب: 300 غرام
ISBN: 978-9953-65-204-7

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يتناول كتاب «حالة التدفق: الوصول بلا عناء إلى أفضل النتائج» الحالة الذهنية التي يبلغ فيها الإنسان درجة عالية من التركيز والاندماج، فيؤدي مهامه بسلاسة ويشعر كأن الوقت قد اختفى.

يقدّم فريدريك داودسون مجموعة من الأساليب والتمارين العملية التي تساعد القارئ على الدخول في حالة التدفق، وتحسين قدرته على التركيز والإبداع والعمل دون ضغط أو محاولة مفرطة.

يركز الكتاب على الثقة بالذكاء الداخلي والعقل اللاواعي، ويوضح كيفية تطبيق هذه الأفكار في العمل والدراسة والرياضة والإبداع والحياة اليومية بهدف الوصول إلى أداء أفضل وشعور أكبر بالرضا.

كتاب حالة التدفق: الوصول بلا عناء إلى أفضل النتائج متوفر في لبنان لدى مكتبة أورو، مع خدمة التوصيل إلى مختلف المناطق.