Skip to product information
صحة المرأة بعد الـ 40 بحسب فئات الدم
$3.00 USD
معلومات الكتاب
اسم الكتاب: صحة المرأة بعد الـ 40 بحسب فئات الدم
اسم الكاتب: د. بيتر دادامو / كاثرين ويتني
دار النشر: دار الفراشة
التصنيف: للنساء فقط
سنة النشر: 2010
عدد الصفحات: 232
حجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وصف الكتاب
هل بلغتِ سن الأربعين وبدأتِ تفكرين في المرحلة التالية وما قد يرافقها من تغيّرات مثل الهبّات الساخنة، والصداع، وتراجع الرغبة الجنسية، وترقّق العظام، وتقلب المزاج؟ يقدّم هذا الكتاب طرحًا مختلفًا يدعو المرأة إلى النظر إلى هذه المرحلة بوصفها وقتًا يمكن فيه الحفاظ على الصحة والجمال والنشاط، لا بدايةً للتراجع أو الاستسلام للمشكلات المرتبطة بانقطاع الحيض.
يعرض الكتاب نظرية تربط بين فئات الدم والصحة، ويقترح من خلالها وسائل تساعد المرأة على العناية بوضعها الجسدي والنفسي بعد سن الأربعين، عبر نظام غذائي مناسب لفئة دمها، وبرنامج يمتد أربعة أسابيع يشمل الطعام والرياضة ونمط الحياة، إلى جانب الوقاية والعلاج بواسطة الفيتامينات والمعادن والأعشاب. والرسالة الأساسية فيه أن هذه المرحلة ليست سن اليأس، بل يمكن أن تكون سن الأمل والاهتمام الأعمق بالنفس.
