فن الهدوء

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: فن الهدوء
اسم الكاتب: ماغنوس فري
الترجمة: ريم طويل
دار النشر: دار الساقي
التصنيف: تطوير الذات
تاريخ النشر: 2022
عدد الصفحات: 176
حجم الكتاب: ١٢ × ١٨ سم
وزن الكتاب: 250 غ
ISBN: 978-614-03-2199-1

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

الجلوس بصمت من حين إلى آخر، دون التحرك أو عمل أي شيء، قد يكون أذكى خيار تتخذه في العالم الذي نعيش فيه!

يمنحك هذا الهدوء مساحة لاستيعاب التجارب، ويوفّر مسافة جيدة بينك وبين الأشياء المدرجة في قائمة مهماتك، ما يجعلك أكثر حضوراً في عالم يبدو أننا صرنا غائبين فيه أكثر من أي وقت مضى.

يساعدك الكتاب في العثور على الهدوء وسط ضغوط الحياة اليومية، لتصير أكثر قدرة على تكريس طاقتك للأهم في حياتك.