قوة الدماغ

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: قوة الدماغ
اسم الكاتب: مايكل غلب وكيلي هاول
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية وتطوير
تاريخ النشر: غير متوفر
عدد الصفحات: غير متوفر
حجم الكتاب: غير متوفر
وزن الكتاب:

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

ينطلق هذا الكتاب من أبحاث علم الأعصاب ليعيد النظر في الفكرة الشائعة التي تربط التقدم في العمر بتراجع القدرات العقلية حتمًا. ويشرح مايكل غلب وكيلي هاول كيف يمكن للدماغ أن يحافظ على نشاطه بل وأن يتحسن حين يُستخدم بوعي ومرونة.

يقدّم الكتاب منهجًا عمليًا لتنشيط التفكير والذاكرة والإبداع عبر عادات وممارسات تساعد على تطوير الأداء الذهني في مختلف مراحل العمر. لذلك فهو مفيد لكل من يريد الحفاظ على حيوية عقله وتعزيز مرونته المعرفية بصورة عملية.