قوة الشفاء في الفاكهة

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: قوة الشفاء في الفاكهة
اسم الكاتب: د. أماني سعد ياسين
دار النشر: دار الفراشة
التصنيف: صحة وتغذية
سنة النشر: 2009
عدد الصفحات: 272
حجم الكتاب: ١٢ × ١٦ سم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

ينطلق هذا الكتاب من الفكرة المعروفة عن الفوائد الكبيرة للفواكه وغناها بالفيتامينات والمعادن والعناصر المفيدة، لكنه يذهب أبعد من ذلك ليعرض 21 وصفة علاجية طبيعية يراها ذات أثر قوي في دعم الصحة ومقاومة أمراض متعددة. ويقدّم الفاكهة بوصفها عنصرًا يتجاوز التغذية اليومية إلى دور علاجي ووقائي واسع.

ويشرح الكتاب كيف يمكن لهذه الأغذية أن تساعد على التمتع بصحة أفضل وشباب أطول، وأن تسهم في الوقاية أو التخفيف من عدد من المشكلات مثل أمراض القلب والشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول والدهون في الدم، والسكري، وضعف الذاكرة، والسرطان، والإمساك، والأرق، والتعب، والماء الزرقاء. والرسالة الأساسية فيه أن الفاكهة أشبه بصيدلية طبيعية، يمكن أن نجد فيها نفعًا كبيرًا لمشكلات صحية كثيرة.