لا تستطيع افساد يومي

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: لا تستطيع إفساد يومي
اسم الكاتب: آلن كلاين
الترجمة: محمد ياسر حسكي – حسين وازهي
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية بشرية
تاريخ النشر: 2020
عدد الصفحات: 282
حجم الكتاب: 14 × 21 سم
وزن الكتاب: 0.400 كغ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يقدّم كتاب لا تستطيع إفساد يومي دليلًا عمليًا لمساعدة القارئ على التعامل مع المواقف المزعجة والضغوط اليومية بقدر أكبر من الهدوء والمرونة. وينطلق من فكرة بسيطة لكنها مؤثرة، وهي أن اليوم لا يفسده الحدث نفسه بقدر ما تفسده طريقة استجابتنا له، لذلك يضع بين يدي القارئ مجموعة من الإشارات والتنبيهات الذهنية التي تساعده على استعادة توازنه سريعًا.

ويضم الكتاب 52 وقفة أو نداءً قصيرًا تهدف إلى مساعدة القارئ على تغيير زاوية نظره إلى المشكلات اليومية، والتخفف من التوتر والانفعال، وتحويل المواقف المربكة إلى فرص للهدوء والوعي. لذلك يأتي هذا العمل مناسبًا لمن يبحث عن كتاب عملي وخفيف يساعده على تحسين مزاجه، وإدارة يومه بصورة أكثر إيجابية واتزانًا.

ويمتاز الكتاب بأسلوب مباشر وبسيط، ما يجعله قريبًا من القارئ وسهل التطبيق في الحياة اليومية. وهو كتاب يفتح بابًا صغيرًا لكنه مهم نحو العيش بمرونة أكبر، وعدم منح التفاصيل العابرة قدرة على سرقة راحة الإنسان وصفوه الداخلي.