معادلة السعادة

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: معادلة السعادة
اسم الكاتب: د. مجدي فاروق عبيد
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية وتطوير
تاريخ النشر: 2023
عدد الصفحات: 224
حجم الكتاب: 14.5 × 21.5 سم
وزن الكتاب: 0.725 كغ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يقدّم الدكتور مجدي فاروق عبيد في كتاب معادلة السعادة رؤية تعتبر السعادة قرارًا واعيًا ومسارًا يمكن للإنسان أن يبنيه، لا مجرد حالة عابرة ترتبط بالظروف الخارجية. وينطلق الكتاب من فكرة أن كثيرًا من التوتر والقلق والاضطراب النفسي يأتي من المقارنة المستمرة بين الواقع الذي نعيشه والحياة المثالية التي نتخيلها، وهي الفجوة التي يرى الكاتب أنها تعيق الشعور بالرضا والاتزان.

ويتناول الكتاب رحلة عملية لتحقيق السعادة عبر مراحل مترابطة تساعد القارئ على إعادة فهم ذاته، والتعامل مع توقعاته، وبناء وعي أعمق بعلاقته مع الحياة اليومية. لذلك لا يكتفي هذا العمل بطرح أفكار تحفيزية عامة، بل يحاول تقديم مسار واضح يساعد القارئ على الانتقال من الفهم النظري إلى التطبيق العملي، بما يجعل السعادة أقرب إلى ممارسة يومية قابلة للتحقق.

ويمتاز هذا الكتاب بلغة مباشرة وأسلوب مبسط يجعله مناسبًا للقراء المهتمين بالتنمية الذاتية والوعي النفسي وتطوير نظرتهم للحياة. وهو كتاب يفتح بابًا للتأمل في معنى الرضا وكيفية الوصول إلى حياة أكثر توازنًا وهدوءًا من خلال خطوات تدريجية واضحة.