تركيز أفضل إنجاز أكبر

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: تركيز أفضل إنجاز أكبر
اسم الكاتب: هارييت جريفي
الترجمة: رائد الحكيم
دار النشر: دار الساقي
التصنيف: تطوير الذات
تاريخ النشر: 2021
عدد الصفحات: 144
حجم الكتاب: ١٢ × ١٨ سم
وزن الكتاب: 210 غ
ISBN: 978-614-03-2164-9

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك. المفتاح هو قدرتكَ على تكثيف تركيزك. هذا ليس سهلاً دوماً في محيط دائم التغيّر.

تشرح هارييت جريفي أهميّة التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه، بتقديم معلومات عمليّة ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا، وعقولنا المشوشة.

إن أردتَ تحسين قدرتك على التركيز، والاستفادة من الأثر الإيجابي لذلك في عملك وحياتك الشخصيّة، فسيساعدك هذا الكتاب في اكتساب هذه العادة، ومن ثَمّ تحسين علاقاتك وتخفيف التوتّر.