Skip to product information
روضي اناك : أسكتي الصوت السلبي في داخلك
$8.00 USD
معلومات الكتاب
اسم الكتاب: روضي اناك : أسكتي الصوت السلبي في داخلك
اسم الكاتب: ميليسا امبروزيني
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية وتطوير
تاريخ النشر: 2018
عدد الصفحات: 172
حجم الكتاب: غير متوفر
وزن الكتاب:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وصف الكتاب
تسعى ميليسا أمبروزيني في هذا الكتاب إلى مساعدة القارئة على تمييز الصوت الداخلي الناقد الذي يزرع الشك والخوف ويعيق الثقة بالنفس. وتتناول بأسلوب مباشر أثر الحديث الداخلي السلبي في الخيارات والعلاقات وتقدير الذات.
يعرض الكتاب خطوات عملية للتخفف من جلد الذات، واستبدال الأنماط الفكرية المؤذية بخطاب داخلي أكثر لطفًا وواقعية، بما يدعم الشجاعة واتخاذ القرار والعيش بوضوح أكبر. لذلك يعد مناسبًا لكل من تريد بناء علاقة أكثر صحة مع نفسها.
