سر السماح بالرحيل

معلومات الكتاب

اسم الكتاب: سر السماح بالرحيل
اسم الكاتب: غاي فينلي
دار النشر: دار الخيال
التصنيف: تنمية وتطوير
تاريخ النشر: غير متوفر
عدد الصفحات: غير متوفر
حجم الكتاب: غير متوفر
وزن الكتاب:

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وصف الكتاب

يركّز الكتاب على فكرة التخلّي الواعي عن الأفكار والانفعالات التي تُغذّي القلق والغضب والشعور بالذنب.

يقدّم المؤلف أدوات ذهنية وروحية لملاحظة ما يحدث داخلنا لحظة بلحظة بدل الانجراف وراء ردود الفعل التلقائية. يعرض أمثلة وأسئلة تساعد القارئ على تفكيك العادات الداخلية المدمّرة وبناء مساحة أوسع للسلام والحرية العاطفية.